WandelRaumZeit – Deine Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft

Aus Zeit. Zeit aus. Ich an.

“Denn Zeit ist Leben und das Leben wohnt im Herzen.” – Michael Ende

Inmitten der Natur auf unserem sonnigen Hügel mit Bergpanorama bieten wir Dir einen geschützten Raum für Wahrnehmung, Klärung und Verbindung – mit Dir selbst, mit anderen, mit dem Leben. Ein Ort, an dem Du Deine Grenzen erkennen, Neues wagen und in Bewegung kommen kannst – und gleichzeitig zur Ruhe findest.

Auszeit-Woche: 7 Tage für Dich

Unsere Auszeit-Woche erstreckt sich über 7 Tage, von Sonntagabend bis Sonntagvormittag. Sie bietet Dir die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen, Dich neu zu sortieren und Dich in einer kleinen Gruppe achtsam begleitet weiterzuentwickeln.

Die Woche findet in einer Gruppe mit max. 6 TeilnehmerInnen statt.

Ankunft: Sonntag 17:00-18:00 Uhr
Abreise: Sonntag nach dem Frühstück 10:00-11:00 Uhr

Für wen ist die WandelRaumZeit gedacht?

Dieses Angebot richtet sich an Dich, wenn Du…

• Zeit und Raum für Dich brauchst, um wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen
• Dich gestresst, ausgebrannt oder überfordert fühlst
• Eine schwierige Phase, Krise oder ein Schicksalserlebnis verarbeitest
• Dich in einem Übergang befindest und Orientierung suchst
• Ein Überbrückungsangebot suchst, während Du auf einen Klinik- oder Therapieplatz wartest
• Nach einem Klinikaufenthalt noch Zeit brauchst, um in den Alltag zurückzufinden
  
  

Was Dich erwartet

• Begleitung in der Gemeinschaft: Ein multiprofessionelles Team unterstützt Dich auf Deinem individuellen Weg. Jeden Tag findet eine ca. 2-stündige Gruppeneinheit mit unterschiedlichen Schwerpunkten statt:
  • Prozessbegleitung mit Pferden & Natur: Spüre die heilsame Verbindung zwischen Mensch, Tier und Umwelt.
  • Kreativer Ausdruck: Impulse aus der kunsttherapeutischen Arbeit – entdecke Dich neu durch schöpferische Prozesse.
  • Körperarbeit: Verbinde Dich wieder neu mit Deinen Gefühlen, Deiner Wahrnehmung und Deinem Körper
• Morgen- und Abendkreis: Gemeinsam beginnen und schließen wir den Tag mit Meditation, Achtsamkeit, leichten Körperübungen und Raum für Deine Befindlichkeit
• Leben auf dem Hof: Der Tag beginnt mit 1 Stunde Tier-/ und Gartenversorgung sowie dem Vorbereiten des Frühstücks und dem Pflegen unserer Räume
• Gemütliche Unterkünfte: Übernachtung in 1- bis 2-Bett-Zimmern, unserem Tiny Haus, im Zelt oder Deinem eigenen Camper
• Bewusste Ernährung: Vegetarisch/vegane Verpflegung mit viel Frischem aus unserem Gemeinschaftsgarten. Selbst organisiertem Frühstück und Abendessen und gemeinsamem Mittagessen
• Bewusst gehaltener Raum für Dein Sein: Uns ist sehr wichtig, dass Dein Tag neben all dem gemeinsam Erlebten genügend Raum für Dich lässt, in dem Du Deine Prozesse beim spazieren gehen, in der Ruhe oder einem unserer schönen Hof- und Gartenplätze verarbeiten kannst.

Ablauf & Wochenstruktur

Montag-Freitag
Morgens:

• Mithilfe bei der Tierversorgung oder beim Frühstück herrichten und der Raumpflege
• Kurzer Morgenkreis für Ankommen & Austausch
• Gemeinsames Frühstück (nur die Teilnehmenden)

Vormittags oder Nachmittags:

• Therapeutische Gruppenangebote Mo-Fr, entweder vormittags oder nachmittags
• Begleitet im Wechsel durch unser Team mit unterschiedlichen Schwerpunkten (Natur, Pferde, Kunst, Körper)

Mittags:

• Gemeinsames Mittagessen (es wird für Dich gekocht)

Nachmittags:

• Therapeutische Einheiten oder individuelle Freiräume zur Integration des Erlebten
• Zeit für Spaziergänge, Kreativität, Rückzug oder Austausch

Abends:

• Selbstorganisiertes Abendessen
• Gemeinsamer Abendabschluss (z. B. Gesprächsrunde, Meditation, Körperreisen…)

Samstag:

• Mithilfe bei der Tierversorgung oder beim Frühstück herrichten und der Raumpflege
• Kurzer Morgenkreis
• Offener Tag für eigene Gestaltung, Reflexion & Austausch
• Gemeinsamer Abendabschluss/ Integration

Sonntag:

• Morgenmeditation und Abschluss
• Gemeinsames Frühstück, Abreise

Teilnehmerstimme:

“Der WandelRaum ist wunderbar, anders, besonders – voll Empathie, voll GlitzerSternenStaubEnergie. Eine liebevolle Alternative zu anderen Einrichtungen, die mir Ruhe, Inspiration und Selbstfürsorge geschenkt hat.”
                                                                                                                       Soraya, 43 Jahre, München

Deine Investition:

Auszeit- Woche (So-So)
Inklusive Übernachtung, Verpflegung, Begleitung und Programm wie beschrieben.

DZ, Zelt oder Camper:     1790€ inkl. MwSt.
EZ (sehr begrenzt):           1980€ inkl. MwSt.

Uns ist wichtig, dass jeder, unabhängig seiner finanziellen Situation teilnehmen kann. Wenn Du StudentIn bist oder in einer momentan schwierigen Lage steckst, sprich uns zweck‘s ermäßigtem Beitrag an.

Teilnehmerstimme:

Die Woche im WandelRaum war eine intensive und heilsame Zeit an einem ganz besonderen Therapieort. Mit viel Achtsamkeit und auf Augenhöhe halten die Therapeutinnen den Raum und vermitteln Sicherheit, was ich sehr geschätzt habe.“
                                                                                                                         Anja, 57 Jahre, Münster