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Auszeit für Frauen

Mental Reset: Entdecke den Raum in Dir…

11. Juli 2025
-   13. Juli 2025
Fr. 11:00h - So. 15:00h. Early Bird bis 15.5.: nur 340€

Ein Wochenende bewusster AusZeit, um bei Dir selbst anzukommen, das Gedankenkarussell anzuhalten und mit Leichtigkeit und die eigene Kraft zu kommen!

Kopf aus, Flow an.
Wir kommen in Kontakt mit unserer eigenen Intuition, durch Zeit in der Natur, Kontakt zu den Pferden und kreativem Tun.
Wir geben unserem Herzen Raum… Entdecken unsere eigenen Ressourcen und Stärken, üben Vertrauen in uns und unseren Weg.
Wir leben den Moment bewusst, die Fülle des Sommers und feiern dies im Kreise der Gemeinschaft.
Das Wochenende trägt Dich durch Impulse zur inneren Stärkung und Ruhe, Zeit zu reflektieren, Dich neu auszurichten und Raum für Dich zu haben…

Eingebttet in einen Rahmen begleiten Dich achtsame Qigong Übungen in den Tag und Meditieren mit Tieren aus dem Tag. 
Achtsames Waldbaden, Kräutersammeln und Kochen, Pferde-Zeit, Rituale am Feuer, kreatives Tun, Zeiten für Dich und Austausch im Kreis begleiten uns durch dieses nährende Wochenende…

 

Leitung:

Katharina Krenn &
Isabel Meissner


Termin: 11.-13. Juli 2025
Fr. 11:00 Uhr bis So. 15:00 Uhr

Max. 8-10 Teilnehmerinnen.

Beitrag: 
390€ inkl. 19% MwSt. Seminargebühr, Early Bird bis 15.05. für 340 Euro!

140€ inkl. MwSt. Veg. Vollverpflegung und Übernachtung im WandelRaum
(2-3 Bett Zimmer, Tiny Haus, Zelt oder Stellplatz für Dein Wohnmobil)

Anmeldung & weitere Infos

WandelRaum

WandelRaum ist eine gemeinnützige Einrichtung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, in der Menschen auf ihrem individuellen Weg in ihre Kraft, Gesundheit und Potential begleitet und unterstützt werden.
Prozesse zur persönlichen Transformation und Heilung werden angeregt und begleitet. Als Schwerpunkt unserer Arbeit beziehen wir die Natur, die Kunst, die Tiere, sowie Körper und Geist mit ein um möglichst ganzheitlich ansetzen zu können.

Neben Kursen und Workshops gibt es hier die Besonderheit, in einem eigenen Programm mit therapeutischer Begleitung eine mehrwöchige WandelRaumZeit zu machen.

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KATHARINA KRENN

*geb. 1978

Systemische Coachin, Waldbaden, Wildkräuterwanderungen
Natur- und Achtsamkeitstrainerin
Prozessbegleiterin mit der Natur

https://www.naturpfad-coaching.de/

Durch unseren Lebensstil leben wir oft getrennt von und entgegen unserer Natur. Die Folge sind Stress, Isolation, körperliche und psychische Beschwerden. Das Rückverbinden mit der Natur ist für mich ein wichtiger Schlüssel zur Heilung. Ich verstehe mich als Wegbegleiterin, die Menschen mit dem Kraftort Natur verbindet und mithilfe von Achtsamkeitspraxis und Coaching-Methoden hilft, neue Impulse und Antworten für das eigene Leben zu finden.“

 
  • Ausbildung Natur- und Achtsamkeitstrainerin; Deutsche Akademie für Waldbaden (2021)
  • Ausbildung Systemisches Coaching in freier Natur; Marcel Leeb (2021-2023)
  • Ausbildung Naturcoaching; Kangitanka Coaching/ André Lorino (2022-2023)
  • Fortbildungen in Meditations- und Achtsamkeitspraxis: Qi Gong, Yoga und MBSR (mindfulness based stress reduction)
  • Seminare im Bereich Wildpflanzenkunde (Essbare Wild- und Heilpflanzen)
  • Studium der Ethnologie/Soziologie, LMU München (1999-2005)
  • Inhaberin Naturpfad Coaching 
  • Systemisches Coaching, Naturcoaching, Achtsamkeitstrainerin, Ritualarbeit, Leiterin von Workshops in Selbstständigkeit
  • seit 2009 Fachjournalistin im Bereich Natur, Landwirtschaft und Garten

JUTTA TOMANDL

*geb. 1986

Prozessbegleiterin WandelRaumzeit-Angebote
Kinder und Jugendliche
Körpertherapeutische Prozessbegleitung

„Der Körper, die Natur, das Spiel, der Ausdruck – aus der Verbundenheit mit all diesen Elementen heraus macht es mir Freude, Räume zu öffnen, wo Entwicklung und Entfaltung wie von selbst passieren darf.  Wie eine alte Weisheit sagt, wenn du tanzen, singen und lachen kannst, bist du gesund. Gemeinsam unsere Vielfalt und Lebendigkeit mit allen Höhen und Tiefen zu erfahren und Neues zu entdecken, frei nach Pippi Langstrumpf, „Das habe ich noch nie gemacht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe.“ entfacht ein Feuer der Begeisterung, um das ich gerne mit anderen tanze.“

  • Weiterbildung in psychoanalytischer Gruppentherapie (seit 2020)
    https://www.aerztliche-akademie.de/
  • Weiterbildung in tiefenpsychologischer Psychotherapie für Kinder und Jugendliche an der Ärztlichen Akademie (2018-21)
  • Weiterbildung zur Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und – psychotherapie (2013-19)
  • Teilnahme am Lern- und Werdegang „Pioneers of change“
    Begleitung zur Umsetzung von Visionen und Projektideen
    Förderung von Menschen für den Wandel hin zu einer glücklichen und nachhaltigen Gesellschaft – pioneersofchange.at
  • Studium der Humanmedizin in Graz (2005-12)
  • Teilnahme an diversen Sommerakademien zu integrativer Medizin in München und Witten/Herdecke
       www.medizinundmenschlichkeit.de
       www.medizinmitherzundhand.de
  • Weiterbildung im Bereich der Bindungsbasierten Psychotherapie
  • Ausbildung in Posturale Integration und Pelvic-Heart-Integration
    Integrative Methode bestehend aus Anteilen der Körperpsychotherapie, humanistischen Psychologie, Gestalttherapie, Atemtherapie nach W.Reich und Bindegewebsarbeit nach I. Rolf
    Elemente der körperbezogenen Traumatherapie nach Peter Levine und Thomas Hübl
    icpit.info und www.bodymindintegration.at
  • Ausbildung zur dienenden Rolle im Malspiel nach Arno Stern und
    diverse Workshops zur Haltung des Kindes gegenüber bei Andre Stern
    arnostern.com und www.andrestern.com
  • Kurse in Original Play nach Fred Donaldson
    Ursprüngliches Spiel zum Erlernen der Bewältigung von Konflikten, Aggressionen, Stress und Ängsten
  • Teilnahme an Seminaren und Workshops zur Naturverbindung, Stimme, Jodeln, Improtheater und Clownerie
  • Mitarbeit in der WandelRaum gGmbh (seit 2022)
  • Aufbau der Clowns-Gruppentherapie „Let´s go crazy“ für Jugendliche in der Institutsambulanz (seit 2021)
  • Tätigkeit als Kinder- und Jugendpsychotherapeutin in tiefenpsychologischer Praxis (seit 2020)
  • Fachärztliche Tätigkeit in der LMU, Institutsambulanz der Kinder-und Jugendpsychiatrie (seit 2019)
  • Leitung der Workshops „Therapeutische Clownerie“ an der Döpfer Akademie München
  • Clownphilosophie a la Patch Adams
  • Vermittlung von Teamgeist, Humorkompetenz und spielerischer Aufmerksamkeit
  • Schulung der Wahrnehmung und Kreativität
  • Organisation und Teilnahme an Clownsbesuchen in diversen sozialen Einrichtungen in München und Umgebung im Rahmen des Einherz-Clowns e.V. (Aufbau und im Vorstand des Vereins)

      Es freut sich´s Herz und das Gemüt, wo die Blume des Blödsinns blüht. (Karl Valentin)

ISABEL MEISSNER

*geb. 1985

WandelRaum Geschäftsführerin
Prozessbegleiterin WandelRaumZeit-Angebote
Kunst und Pferde

www.wastl-hof.de

„Menschen brauchen gute Orte – als Unterstützer der eigenen Entwicklung und Transformation, als Kreativraum und Inspirationsquelle, als Rückzugsort um tief einzusinken, Verbindung zu erfahren, Klarheit zu finden, heilen zu können.
Einen solchen Ort des Wandels und der Heilung bereit zu stellen und zu hüten, nicht nur für mich selbst, sondern für möglichst viele Menschen, ist schon lange ein tiefer Herzenswunsch.“

  • Ausbildung Naturcoaching, Kangitanka Coaching/ André Lorino (2022-2023)
  • Studium anthroposophische Kunsttherapie, FAM München (2015-2019)
  • „Fachkraft für heilpädagogische Förderung mit dem Pferd“, DKthR (2011-2013)
  • Studium Soziale Arbeit Bachlor of Arts BA (2006-2010)
  • Lizenzierte Westernreittrainerin C, EWU (2010)
  • Seminare und Selbsterfahrung in Naturcoaching, Visionssuchearbeit, Achtsamkeit, Yoga- und Meditationspraxis
  • Diverse Aus- und Weiterbildungen im pädagogisch/therapeutischen Bereich: Video-Home-Trainerin (SPIN), Fachkraft für Kindeswohlgefährdung, integrative Lerntherapeutin, zahlreiche Fortbildungen zu Themen wie „gewaltfreier Kommunikation“, Gesprächsführung, Kollegiale Beratung, Elterngespräche, Qualitätsmanagement, Wille- und Zielerarbeitung (Lüttringhaus)…
  • Künstlerische Schwerpunkte: moderne Aquarellmalerei, Steinbildhauerei
  • Aufbau WandelRaum gGmbH, Geschäftsführerin (seit 2022)
  • Kunsttherapeutische Arbeit in einem Seniorenzentrum (2021-22)
  • Sozialpädagogische Arbeit und Teamleitung einer teilstationären Jugendwohngruppe für unbegleitete minderjährige Flüchtlinge (2018-21)
  • Mehrmonatige Praktika in der Kunsttherapie in verschiedenen psychosomatischen Kliniken (2017-18)
  • Aufbau eines Reit- und Reittherapiebetriebs im Nebenerwerb mit eigenen Pferden und seit 2015 auf dem eigenen Hof (seit 2011)
  • Sozialpädagogische Arbeit mit Familien im Rahmen der „Hilfen zur Erziehung“ in der flexiblen Jugendhilfe (2010-2017)

Wertschätzung

Wir möchten, dass niemand aufgrund der eigenen finanziellen Lage von unseren Angeboten ausgeschlossen sein muss.

Daher bieten wir eine Preisspanne für Deine persönliche Einschätzung an und bitten Dich um eine faire Beitragswahl. 

Die untere Grenze deckt unsere Kosten gerade so ab. Alles, was Du darüber hinaus gibst, kommt dem WandelRaum und seinen Projekten zu Gute sowie einem Topf, aus dem wir andere TeilnehmerInnen unterstützen können.

Also geb, was Du geben kannst, magst und was sich stimmig anfühlt. Etwas Gutes zu tun kommt mit Sicherheit zu Dir zurück, da sind wir uns sicher.

Unser Angebot

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