Veranstaltung

Singkreis

21. September 2026
-   22. Dezember 2026
Montags 1x/Monat 18:00-19:00 Uhr

Singen ohne Noten und ohne Leistungsanspruch, einfach, weil‘s guttut!

Wir singen eingängige Kanons, Mantren, Circle Songs, Herzenslieder mit vielen Wiederholungen.
Der Effekt:
– verbessert die Stimmung, stimuliert Deine Immunkräfte 🙂
– verlängert den Ausatem
– harmonisiert im Inneren
– baut das Stresshormon Cortisol ab, beruhigt das vegetative Nervensystem, entspannt
– bringt den Kreislauf in Schwung
– verbindet 

Einmal monatlich Montag Abend von 18:00-19:00 Uhr

21. September
19. Oktober
16. November
22. Dezember

Anmeldung bitte per Mail direkt an Sophia: so**********@***il.com
Der Betrag wird vor Ort bar entrichtet.

 

Leitung:

Wertschätzung: 10-20€ (Selbsteinschätzung)

Abstrakte Landschaft mit Sonnenuntergang in warmen Farben
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Singkreis

21. September 2026
-   22. Dezember 2026

SOPHIA ONKEN

*geb. 1989

Prozessbegleiterin WandelRaumZeit
Systemische Therapeutin, Musikerin
Schwerpunkt systemische Ansätze, Musik

Sophia - Lächelnde Frau vor Baum mit Efeu

„Begegnungen in wohlwollendem, sicheren und offenen Miteinander können heilend wirken. Daran glaube ich und möchte mit meiner Tätigkeit als Therapeutin und auch der Musik dazu beitragen. Schon als Kind habe ich bei fast jeder Tätigkeit gesungen, besonders in Gemeinschaft und wenn das Essen schmeckte. Menschen auf ihren Wegen zu unterstützen und Teil eines so von Herzen aufgebauten Ortes für die Gemeinschaft sein zu dürfen, ist für mich eine sinnhafte Aufgabe und großes Glück.“

  • Weiterbildung in systemische Psychotherapie bei der Gesellschaft für systemische Therapie in Berlin (seit 2023)
  • Studium Diplom Psychologie, Universität zu Kiel (2013-2018)
  • Staatlich geprüfte Berufsmusikerin, Hamburg School of Music (2010-2013)
  • Mitarbeit in der WandelRaum gGmbh (seit 2024)
  • Therapeutische Arbeit in der Psychosomatischen Klinik Chiemseeblick vom Medical Park Bernau und Abschluss des zweiten Weiterbildungsabschnittes (2024)
  • Therapeutische Arbeit in der Tagesklinik Kieler Fenster im Ramen der psychotherapeutischen Weiterbildung (2023-2024)
  • Mitaufbau eines Hilfesystems, für psychologische Unterstützung, für Menschen auf See (2020-2022)
  • Psychologische / multisystemische Arbeit in der Familienhilfe des Jugendamtes (2019-2020)
  • Freiwilligendienste des Paritätischen Kiel in der Bildung der BundesfreiwilligendienstlerInnen (2017-2018)
  • Kindergesangsdozentin beim Musical König der Löwen in Hamburg (2014-2017)
  • Tätigkeit als freischaffende Musikerin in einem Ensemble sowie in verschiedenen Lehrtätigkeiten und Workshops (seit 2010)

Wertschätzung

Wir möchten, dass niemand aufgrund der eigenen finanziellen Lage von unseren Angeboten ausgeschlossen sein muss.

Daher bieten wir eine Preisspanne für Deine persönliche Einschätzung an und bitten Dich um eine faire Beitragswahl. 

Die untere Grenze deckt unsere Kosten gerade so ab. Alles, was Du darüber hinaus gibst, kommt dem WandelRaum und seinen Projekten zu Gute sowie einem Topf, aus dem wir andere TeilnehmerInnen unterstützen können.

Also geb, was Du geben kannst, magst und was sich stimmig anfühlt. Etwas Gutes zu tun kommt mit Sicherheit zu Dir zurück, da sind wir uns sicher.