Frühbucherpreis bis 15.03.: ab 80€*
(* Dieser Betrag bildet die Untergrenze der Preisspanne, zu der Du buchen kannst. Prinzipiell haben wir eine Preisspanne, bei der Du selbst entscheidest, wieviel Du geben kannst und willst. Wenn Du mehr gibst, unterstützt Du andere TeilnehmerInnen mit Deinem Beitrag.)
In Bewegung kommen – Atem vertiefen – innere Ruhe finden
Taiji-Qigong in 18 Bewegungen verbindet die sanften Bewegungen der beiden traditionellen chinesischen Methoden Taiji und Qigong harmonisch miteinander. Die 18 Bewegungen sind leicht zu erlernen und ermöglichen so Qigong-Anfangenden einen einfachen Einstieg in die Qigong-Praxis.
Der achtsame Umgang mit sich selbst und die Verbindung von ruhigen körperlichen Bewegungen, innerer Vorstellung und fließendem Atem, führen zu einer Ausgeglichenheit auf körperlicher und seelischer Ebene.
Der Kurs findet in den Sommermonaten in der freien Natur rund um den WandelRaum statt. Für Schlechtwettertage gibt es einen Ausweichraum im Hauptgebäude.
Leitung:
02., 09., 16., 23.05., 13., 20., 27.06., 04.07.
8x Dienstags 19:00-20:00 Uhr
Wertschätzung: 100-130 Euro