Angebote

Körpertherapeutische Prozessbegleitung

In der körpertherapeutischen Prozessbegleitung geht es darum, Menschen (Kinder, Jugendliche, Erwachsene) auf ihrer inneren und äußeren Reise, v.a. in krisenhaften und herausfordernden Zeiten, zu begleiten. Körpertherapeutische Ansätze wie Posturale Integration und Pelvic-Heart-Integration geben den Raum, sich der Weisheit unseres Körpers zu nähern, nicht gefühlte, unbewusste Anteile können wahrgenommen und integriert werden, emotionale Blockaden können sich …

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Stressresilienz und Entspannung mit Hatha Yoga

Bei diesem Angebot lernt der Teilnehmer sich in kurzer Zeit maximal zu Entspannen. Die eigenen Ressourcen aktivieren zu können, bewirkt ein positives Gefühl. Aus der eigenen Kraft wieder zur inneren Balance zu kommen ist Inhalt dieses Hatha Yoga basierten Kompaktkurses. Die Teilnehmer lernen verschiedene Körperübungen, Atemübungen, meditative Elemente und Entspannungstechniken um die Körperwahrnehmung zu verbessern. …

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Zeit für mich

Wer kennt das nicht? Eigene Erwartungen und Ansprüche, Druck von Außen, Arbeit, Familie, Hobbies … und jeder will was von mir und ich möchte allem gerecht werden, alles schaffen. Der Stress droht uns manchmal zu überrollen und irgendwann frage ich mich, wo bleibe denn eigentlich ich? In diesem Kurs halten und kreieren wir gemeinsam einen …

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Individuelle Yogaübungsstunde

Yoga für Menschen mit individuellen Fragestellungen. Jeder kann hier die positiven Wirkungen von Yoga erleben. Alle Übungen werden so angepasst, dass es sich gut und stimmig anfühlt. Hier wird niemand überfordert oder muss sich verbiegen. Einfühlsam gehe ich auf die individuellen Bedürfnisse ein. Eine Übungsstunde besteht aus individuell angepassten Bewegungselementen, Atemübungen sowie wohltuenden Dehnungen. Wir …

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Taiji-Qigong in 18 Bewegungen

Taiji-Qigong in 18 Bewegungen verbindet die sanften Bewegungen der beiden traditionellen chinesischen Methoden Taiji und Qigong harmonisch miteinander. Die 18 Bewegungen sind leicht zu erlernen und ermöglichen so Qigong-Anfangenden einen einfachen Einstieg in die Qigong-Praxis. Der achtsame Umgang mit sich selbst und die Verbindung von ruhigen körperlichen Bewegungen, innerer Vorstellung und fließendem Atem, führen zu …

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Prozessbegleitung in der Natur

„Wer den Weg in die Natur findet, findet auch zu sich.“ Gerade in Zeiten der Veränderung ist der Kopf oft lauter als das Herz. Das Gedankenkarussell vernebelt die Orientierung. Dabei liegen die Antworten in uns selbst. Wir müssen nur Zugang zu unserm Inneren finden. In der Natur kommen wir nicht nur zur Ruhe, sie kann …

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Wandercoaching in den Chiemgauer Alpen: Eine Heldenreise zu Dir selbst

Wandercoaching ist eine Form der Prozessbegleitung für Menschen, die an einer Schwelle vom Altem zum Neuen stehen und sich Klarheit, Mut und Orientierung für ihren Weg wünschen. Aber auch für Menschen, die sich bereits auf einen neuen Weg begeben haben. Dabei gehst Du mit einer Wegbegleiter/in (systemischer Coach) einen oder mehrere Tage auf Wanderschaft. Das …

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Draussen zu Hause – 24 Std. im Wald

Während dieser kleinen Waldauszeit „Draussen Zuhause“ verlassen wir unsere Komfortzone und verlegen unser Zuhause für einen Tag und eine Nacht in den Wald, um ganz in die Natur einzutauchen. Gleichzeitig treten wir an diesem Kraftort mit uns selbst in Verbindung, bekommen neue Impulse, Perspektiven und vielleicht auch Antworten auf Fragen. Dafür werden wir über eine …

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Wildniscamp

Zwei Tage verbringen wir in der Natur um den Hof und dem nahe gelegenen Wald- wir entdecken und lernen viel über die Bewohner und Pflanzen, kochen am Hof Lagerfeuerplatz, erleben Abenteuerspiele und übernachten bei trockenem Wetter als Höhepunkt gemeinsam mit unserem Schlafsack im Wald. Leitung: Jutta Tomandl & Isabel Meissner Samstag 09:00 – Sonntag 15:00 …

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Prozessbegleitung und Selbsterfahrung mit dem Pferd

In der Prozessbegleitung mit dem Pferd sind unsere Ausgangspunkte Deine aktuelle Befindlichkeit, Deine Wünsche und Themen. Hierbei dient das Pferd als sensibler, unvoreingenommener Helfer und Unterstützer. Es ist uns wertvoller Spiegel in der Bewusstwerdung eigener Muster und Gefühle, da es Energien und Schwingungen des Menschen aufnimmt und sichtbar macht. Über den Kontakt zum Pferd kannst …

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Naturritte und Pferdespaziergänge

Es ist ein wunderschönes und intensives Erlebnis, mit dem Pferd durch die Natur zu streifen. Durch die Präsenz des Pferdes ist auch der Mensch, wenn er auf dem Pferd sitzt oder neben ihm läuft, fast immer im Hier und Jetzt. So ist unsere Wahrnehmung unmittelbar und intensiv. Reiter mit ausreichend Erfahrung können begleitete kürzere oder …

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Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd

Halbtages- oder Ganztages Auszeit mit Pferd, Matte und Blick auf die Chiemgauer Alpen Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd ist eine einmalige Gelegenheit, Dich selbst ganz tief zu erfahren. Einfach abtauchen in eine ganz neue Erlebniswelt. Einlassen… auf eine neue Erfahrung… Angst überwinden… neugierig, Dich wieder lebendig fühlen. Auf dem warmen Rücken des Pferdes nachspüren, …

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MädchenZeit – über ein Jahr hinweg

Unsere MädchenZeiten sind Ferienangebote für Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren. Über das Jahr hinweg bieten wir in jeder Jahreszeit ein entsprechendes Programm mit Übernachtungen im Heu, im Zelt oder im Haus. Tagsüber kannst Du Dich bei unseren vielfältigen Angeboten und gemeinsamen Aktivitäten rund um die Themen Pferde, Natur und Kunst/Kreativität ausprobieren, Erfahrungen machen und …

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Mutter-Tochter-Zeit

Zeit für eure kleine gemeinsame Auszeit. Alles, was sonst im Alltag zu wenig oder keinen Platz bekommt, darf hier sein- gemeinsam könnt ihr neue Erfahrungen sammeln, mit den Pferden und bei unseren Angeboten in der Natur sowie im kreativ-künstlerischen Bereich. Wir kochen und essen zusammen. 3 Tage mit 2 Übernachtungen in den Hofgästezimmern, im Matrazenlager …

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Kunsttherapeutische Prozessbegleitung

Durch das Erleben von Formen und Farben, das in malerischen Übungen und im freien Malen erlebbar wird, kommen wir in Kontakt mit unserer eigenen, schöpferischen und kreativen Energie und Kraft. Wir erleben uns auf spielerische Art und Weise und stärken dabei unser Identitätserleben und Selbstausdruck. Es entstehen Seelenlandschaften, die Ausdruck unseres inneren Empfindens und Erlebens …

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Offenes Atelier

Das offene Atelier findet einmal wöchentlich abends statt. Es besteht die Möglichkeit, unterschiedliche Techniken und Farben wie Aquarell oder Pastell kennenzulernen oder Eigenes zu vertiefen. Themen werden hierbei nicht vorgegeben: Der Malprozess und die eigene Themenfindung werden unterstützt. Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich! Es geht ausschließlich um Deinen eigenen Prozess, weitab von Erwartungen, Leistungen …

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Ton und Stein

Wir arbeiten frei oder Themen bezogen mit den Materialien Ton, Alabaster/ Speckstein und Marmor. Anders als beim Malen, erlebst Du Dich beim Arbeiten mit Ton und insbesondere mit Stein besonders intensiv in Deiner eigenen Leiblichkeit und Handlungsfähigkeit. Du bewegst das Material mit Deinen Händen – das kostet Kraft, die einer körperlichen Arbeit entspricht. Materie wird …

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Mit künstlerischen Impulsen durch das Jahr

In dieser Workshopreihe, die einzeln oder zusammen besucht werden kann, widmen wir uns den jahreszeitlichen Prozessen auf unterschiedlichen Ebenen.  So fließen Impulse auf physischer, seelischer und geistiger Ebene ein: Elemente aus der Körperarbeit/Entspannung, der Kunsttherapie und geistige Impulse in Form von Kurzvorträgen und Gesprächsrunden.  Wir erfahren also mit Körper, Geist und Seele und nähern uns …

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KinderFreizeit

Für Kinder zwischen 6-12 Jahren bieten wir unterschiedliche Formate an, die mit und ohne Übernachtungen stattfinden. Mit im Programm sind (fast immer) die Pferde. Hier gibt es Themenschwerpunkte wie Spiele und Beziehung zum Pferd vom Boden, feines Reiten, Ausritte, Zirkus uvm. oder wir gehen ganz individuell auf die Wünsche der Kinder ein und richten uns …

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