Stress und Überforderung sind Zeichen unserer Zeit – und Du bist damit nicht allein. In dieser kleinen Wochenendauszeit möchte ich Dir zeigen, wie und wo sich Stress in Körper und Geist manifestiert – und wie Du mit Hilfe der Kräfte der Natur und einfachen Körperübungen Dein Energiefeld aktivieren, harmonisieren und wieder in Einklang mit Dir […]
Zurück in die Mitte – Stress abbauen mit Natur und Körperpraxis Weiterlesen »
2025 ist das Jahr, in dem die Stimme des Menschen zum Instrument des Jahres gekürt wurde. Wenn wir unsere Stimme als unser natürlichstes Instrument ehren, er-hören wir uns in der Tiefe unseres Seins und finden zu unserer ursprünglichen Kraft zurück. Mein Name ist Jutta Hollenbach und ich lade Dich zu einer inneren Reise ein, zu
Jahresreise ins Stimm- u. Schwingungsbewusstsein Weiterlesen »
2025 ist das Jahr, in dem die Stimme des Menschen zum Instrument des Jahres gekürt wurde. Wenn wir unsere Stimme als unser natürlichstes Instrument ehren, er-hören wir uns in der Tiefe unseres Seins und finden zu unserer ursprünglichen Kraft zurück. Mein Name ist Jutta Hollenbach und ich lade Dich zu einer inneren Reise ein, zu
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2025 ist das Jahr, in dem die Stimme des Menschen zum Instrument des Jahres gekürt wurde. Wenn wir unsere Stimme als unser natürlichstes Instrument ehren, er-hören wir uns in der Tiefe unseres Seins und finden zu unserer ursprünglichen Kraft zurück. Mein Name ist Jutta Hollenbach und ich lade Dich zu einer inneren Reise ein, zu
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2025 ist das Jahr, in dem die Stimme des Menschen zum Instrument des Jahres gekürt wurde. Wenn wir unsere Stimme als unser natürlichstes Instrument ehren, er-hören wir uns in der Tiefe unseres Seins und finden zu unserer ursprünglichen Kraft zurück. Mein Name ist Jutta Hollenbach und ich lade Dich zu einer inneren Reise ein, zu
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WandelRaumZeit – Deine Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft Aus Zeit. Zeit aus. Ich an. “Denn Zeit ist Leben und das Leben wohnt im Herzen.” – Michael Ende Inmitten der Natur auf unserem sonnigen Hügel mit Bergpanorama bieten wir Dir einen geschützten Raum für Wahrnehmung, Klärung und Verbindung – mit Dir selbst, mit anderen,
Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft Weiterlesen »
WandelRaumZeit – Deine Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft Aus Zeit. Zeit aus. Ich an. “Denn Zeit ist Leben und das Leben wohnt im Herzen.” – Michael Ende Inmitten der Natur auf unserem sonnigen Hügel mit Bergpanorama bieten wir Dir einen geschützten Raum für Wahrnehmung, Klärung und Verbindung – mit Dir selbst, mit anderen,
Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft Weiterlesen »
WandelRaumZeit – Deine Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft Aus Zeit. Zeit aus. Ich an. “Denn Zeit ist Leben und das Leben wohnt im Herzen.” – Michael Ende Inmitten der Natur auf unserem sonnigen Hügel mit Bergpanorama bieten wir Dir einen geschützten Raum für Wahrnehmung, Klärung und Verbindung – mit Dir selbst, mit anderen,
Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft Weiterlesen »
WandelRaumZeit – Deine Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft Aus Zeit. Zeit aus. Ich an. “Denn Zeit ist Leben und das Leben wohnt im Herzen.” – Michael Ende Inmitten der Natur auf unserem sonnigen Hügel mit Bergpanorama bieten wir Dir einen geschützten Raum für Wahrnehmung, Klärung und Verbindung – mit Dir selbst, mit anderen,
Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft Weiterlesen »
WandelRaumZeit – Deine Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft Aus Zeit. Zeit aus. Ich an. “Denn Zeit ist Leben und das Leben wohnt im Herzen.” – Michael Ende Inmitten der Natur auf unserem sonnigen Hügel mit Bergpanorama bieten wir Dir einen geschützten Raum für Wahrnehmung, Klärung und Verbindung – mit Dir selbst, mit anderen,
Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft Weiterlesen »
WandelRaumZeit – Deine Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft und einen achtsamen Umgang mit Dir Aus Zeit. Zeit aus. Ich an. “Denn Zeit ist Leben und das Leben wohnt im Herzen.” – Michael Ende Inmitten der Natur auf unserem sonnigen Hügel mit Bergpanorama bieten wir Dir einen geschützten Raum für Wahrnehmung, Klärung und
Auszeit-Woche für innere Klarheit und neue Kraft Weiterlesen »
Alle reden von ihrem „Traumpferd“, hier geht es viel darum, der „Traummensch“ zu werden, den ein Pferd sich wünscht! Einführungskurs „HORSE SPEAK“ nach Sharon Wilsie „Stell Dir vor, Du gehst nach Südafrika, um dort zu leben. Die erste Zeit, in der Du die Sprache nicht beherrschst, wärst du unsicher. Wie glücklich wärst Du auf jemanden
„Horse Speak“ Kurs nach Sharon Wilsie Weiterlesen »
Töpferkurs (Aufbaukeramik) in entspannter Atmosphäre in einer kleinen Gruppe für Jugendliche und Erwachsene mit und ohne Vorerfahrung. Mit Hilfe fachkundiger Einführung und Begleitung kann Verschiedenes entstehen. Eigene Wünsche und Ideen sind willkommen und dürfen gerne eingebracht werden. Die Gegenstände werden getrocknet, glasiert und gebrannt und können dann nach dem Kurs abgeholt werden. Leitung: Sanna Meissner Termine:
Töpferkurs für Erwachsene Weiterlesen »
„Das Leben der Tiere ist Fühlen – nicht denken. Tiere tragen alles noch in sich, wonach wir uns so sehr sehnen. Sie tragen die allumfassende Stille in sich.“
Drei Tage in tiefem Kontakt zu Dir, den Pferden und anderen Tieren des Hofs, der Natur und in Verbindung der Gemeinschaft sein Wir werden Abstand zum Alltag bekommen, ohne ihn aus den Augen zu verlieren, denn eine Auszeit hilft, wenn sie Auswirkungen auf den Alltag hat. Eine Auszeit mit Entspannungsübungen, Meditation und anderen Bewegungsübungen, die
Auszeit mit Pferden – Selbstmitgefühl & innere Balance Weiterlesen »
Ein Wochenende für Frauen und unsere Vielfalt des Frau Sein Uns vom Leben berühren lassen – das Leben berühren. In diesen Wechsel- und WandelZeiten – was und wie erlebt da eine jede ihre Frau?Wir übt und nährt eine jede ihre ureigenen Anbindungen? Wie halten wir die Fäden zu Erde, zu unseren MenschenGemeinschaften und zu uns
Frau im Wandel – Innen wie Außen Weiterlesen »
Kleine Auszeit mit Pferd, Matte und Blick auf die Chiemgauer Alpen.(Übernachtung ist nach Absprache in unseren Gästezimmern möglich!) Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd ist eine einmalige Gelegenheit, Dich selbst ganz tief zu erfahren. Einfach abtauchen in eine ganz neue Erlebniswelt. Einlassen… auf eine neue Erfahrung… Angst überwinden… neugierig, Dich wieder lebendig fühlen. Auf dem
Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd Weiterlesen »
„Das Leben der Tiere ist Fühlen – nicht denken. Tiere tragen alles noch in sich, wonach wir uns so sehr sehnen. Sie tragen die allumfassende Stille in sich.“
„Das Leben der Tiere ist Fühlen – nicht denken. Tiere tragen alles noch in sich, wonach wir uns so sehr sehnen. Sie tragen die allumfassende Stille in sich.“
Die offene Kunstwerkstatt ist eine Einladung in einem begleiteten Rahmen der eigenen Kreativität und Phantasie Raum zu geben, denn sie steckt in jedem von uns, nur meist verschwindet sie oft im Laufe des Erwachsen werdens. Dem wollen wir entgegenwirken – wenn wir gemeinsam in die Welt der Farben und Formen eintauchen, werden wir gleichzeitig entdecken,
Offene Kunstwerkstatt Weiterlesen »
Alles ist Schwingung auch Du.Dein Körper, jeder Gedanke, jedes Gefühl,letztlich alles, was du wahrnimmst, schwingt.Auch was in dir blockiert ist, strebt nachSchwingung. Stell dir vor, du könntest durch dieKraft intuitiver Klänge innere Blockadenoffenbaren und die darin gebundene Energiewieder harmonisch in dein Leben integrieren.Genau solch einen Prozess bietet dir diesesBuch an. Die 12 Töne der chromatischenTonleiter,
„Alles ist Schwingung, auch Du“ – Lesung mit Jutta Hollenbach Weiterlesen »
Die zwei Kurstage laden ein zum kreativen Eintauchen und lassen gleichzeitig etwas Schönes wie Nützliches entstehen – als Geschenk für Dich oder Andere.Am Freitag Abend und Samstag Nachmittag werden unter der Anleitung von Bernadette Reiss Naturseifen selbst hergestellt, die dann am Samstag mit nach Hause genommen werden können und Du mit diesem Wissen Zuhause weiter
Seifen und Keramikseifenschälchen selber herstellen Weiterlesen »
Anspruchsvolle Zeiten erfordern Stabilität, Klarheit und ein andauerndes Ausbalancieren des Gleichgewichts zwischen Geben und Nehmen. Sei es im beruflichen wie auch im privaten Bereich. Die Stärkung der eigenen Ressourcen, das In-Erinnerung-rufen von vielleicht verdeckten Stärken und das Entdecken von bisher nicht gesehen Ressourcen sind ein Teil dieser 2 Tage. Ein weiterer Baustein ist das Erarbeiten einer Selbstmanagement-Strategie
In Verbindung sein – Selbstmanagement und Ressourcenstärkung Weiterlesen »
Wir möchten Dir an diesem Wochenende Gelegenheit bieten, aus der ermüdenden Alltagshektik auszusteigen und innezuhalten. In einen Raum des Seins und der Verbindung mit Dir selbst und den anderen TeilnehmerInnen einzutauchen… Gemeinsam wollen wir hin spüren, in das, was gerade in uns ist, wie es uns geht und was wir brauchen um uns kraftvoll und
Aus Zeit – Zeit an. WandelRaum Wochenende für Dich! Weiterlesen »
Heldinnenreise mit Pferd Hörst Du eine innere Stimme, die nach Veränderung ruft? Bist Du bereit neue Wege zu gehen?Aber etwas hält Dich zurück? Mach Dich auf eine Reise und entdecke die Heldin in Dir! Die Alpen stets im Blick, geht es nachdem wir am Donnerstag im WandelRaum angekommen sind, eine Einführung in das Konzept der
Heldinnenreise mit Pferd Weiterlesen »
Kleine Auszeit mit Pferd, Matte und Blick auf die Chiemgauer Alpen.(Übernachtung ist nach Absprache in unseren Gästezimmern möglich!) Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd ist eine einmalige Gelegenheit, Dich selbst ganz tief zu erfahren. Einfach abtauchen in eine ganz neue Erlebniswelt. Einlassen… auf eine neue Erfahrung… Angst überwinden… neugierig, Dich wieder lebendig fühlen. Auf dem
Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd Weiterlesen »
„Das Leben der Tiere ist Fühlen – nicht denken. Tiere tragen alles noch in sich, wonach wir uns so sehr sehnen. Sie tragen die allumfassende Stille in sich.“
„Das Leben der Tiere ist Fühlen – nicht denken. Tiere tragen alles noch in sich, wonach wir uns so sehr sehnen. Sie tragen die allumfassende Stille in sich.“
Heimat finden im Augenblick – Meditieren mit Tieren Weiterlesen »
„Das Leben der Tiere ist Fühlen – nicht denken. Tiere tragen alles noch in sich, wonach wir uns so sehr sehnen. Sie tragen die allumfassende Stille in sich.“
Heimat finden im Augenblick – Meditieren mit Tieren Weiterlesen »
Eine Stunde, die Dich zu Dir selbst bringt. Es werden kraftvolle Elemente mit sanften, entspannenden Übungen vereint. Der Körper fühlt sich danach stärker, der Geist ruhiger und ausgeglichener an. Ich freue mich auf Dich, mit und ohne Yogaerfahrung. Leitung: Ninja Schöffberger Montags 19:30-20:45 Uhr Wertschätzung: Einzeltermin mit Anmeldung 18,00 Euro MEHR DAZU>>
In dieser Workshopreihe, die einzeln oder zusammen besucht werden kann, widmen wir uns den jahreszeitlichen Prozessen auf unterschiedlichen Ebenen. So fließen Impulse auf physischer, seelischer und geistiger Ebene ein: Elemente aus der Körperarbeit/Entspannung, der Kunsttherapie und geistige Impulse in Form von Kurzvorträgen und Gesprächsrunden. Wir erfahren also mit Körper, Geist und Seele und nähern uns
Gemeinsam Malen – Qualitäten im Herbst Weiterlesen »
In dieser Workshopreihe, die einzeln oder zusammen besucht werden kann, widmen wir uns den jahreszeitlichen Prozessen auf unterschiedlichen Ebenen. So fließen Impulse auf physischer, seelischer und geistiger Ebene ein: Elemente aus der Körperarbeit/Entspannung, der Kunsttherapie und geistige Impulse in Form von Kurzvorträgen und Gesprächsrunden. Wir erfahren also mit Körper, Geist und Seele und nähern uns
Im eigenen Malprozess – Qualitäten im Frühling Weiterlesen »
Tages-Auszeit mit Pferd, Matte und Blick auf die Chiemgauer Alpen.(Übernachtung von Freitag auf Samstag ist nach Absprache in unseren Gästezimmern möglich!) Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd ist eine einmalige Gelegenheit, Dich selbst ganz tief zu erfahren. Einfach abtauchen in eine ganz neue Erlebniswelt. Einlassen… auf eine neue Erfahrung… Angst überwinden… neugierig, Dich wieder lebendig
Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd – Herbst Weiterlesen »
Halbtages Auszeit mit Pferd, Matte und Blick auf die Chiemgauer Alpen Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd ist eine einmalige Gelegenheit, Dich selbst ganz tief zu erfahren. Einfach abtauchen in eine ganz neue Erlebniswelt. Einlassen… auf eine neue Erfahrung… Angst überwinden… neugierig, Dich wieder lebendig fühlen. Auf dem warmen Rücken des Pferdes nachspüren, was vorher,
Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd – Frühling Weiterlesen »
Bei diesem Angebot lernt der Teilnehmer sich in kurzer Zeit maximal zu Entspannen. Die eigenen Ressourcen aktivieren zu können, bewirkt ein positives Gefühl. Aus der eigenen Kraft wieder zur inneren Balance zu kommen ist Inhalt dieses Hatha Yoga basierten Kompaktkurses. Die Teilnehmer lernen verschiedene Körperübungen, Atemübungen, meditative Elemente und Entspannungstechniken um die Körperwahrnehmung zu verbessern.
Stressresilienz und Entspannung mit Hatha Yoga – Herbstkurs Weiterlesen »
Bei diesem Angebot lernt der Teilnehmer sich in kurzer Zeit maximal zu Entspannen. Die eigenen Ressourcen aktivieren zu können, bewirkt ein positives Gefühl. Aus der eigenen Kraft wieder zur inneren Balance zu kommen ist Inhalt dieses Hatha Yoga basierten Kompaktkurses. Die Teilnehmer lernen verschiedene Körperübungen, Atemübungen, meditative Elemente und Entspannungstechniken um die Körperwahrnehmung zu verbessern.
Stressresilienz und Entspannung mit Hatha Yoga – Sommerkurs Weiterlesen »
Bei diesem Angebot lernt der Teilnehmer sich in kurzer Zeit maximal zu Entspannen. Die eigenen Ressourcen aktivieren zu können, bewirkt ein positives Gefühl. Aus der eigenen Kraft wieder zur inneren Balance zu kommen ist Inhalt dieses Hatha Yoga basierten Kompaktkurses. Die Teilnehmer lernen verschiedene Körperübungen, Atemübungen, meditative Elemente und Entspannungstechniken um die Körperwahrnehmung zu verbessern.
Stressresilienz und Entspannung mit Hatha Yoga – Frühlingskurs Weiterlesen »
Töpferkurs (Aufbaukeramik) in entspannter Atmosphäre in einer kleinen Gruppe für Jugendliche und Erwachsene mit und ohne Vorerfahrung. Mit Hilfe fachkundiger Einführung und Begleitung kann Verschiedenes entstehen. Eigene Wünsche und Ideen sind willkommen und dürfen gerne eingebracht werden. Die Gegenstände werden getrocknet, glasiert und gebrannt und können dann nach dem Kurs abgeholt werden. Leitung: Gerd Meissner
Töpferkurs Herbst für Erwachsene Weiterlesen »
Töpferkurs (Aufbaukeramik) in entspannter Atmosphäre in einer kleinen Gruppe für Jugendliche und Erwachsene mit und ohne Vorerfahrung. Mit Hilfe fachkundiger Einführung und Begleitung kann Verschiedenes entstehen. Eigene Wünsche und Ideen sind willkommen und dürfen gerne eingebracht werden. Die Gegenstände werden getrocknet, glasiert und gebrannt und können dann nach dem Kurs abgeholt werden. Leitung: Gerd Meissner
Töpferkurs Winter für Erwachsene Weiterlesen »
Singen ohne Noten und ohne Leistungsanspruch, einfach, weil‘s guttut!Wir singen eingängige Kanons, Mantren, Circle Songs, Herzenslieder mit vielen Wiederholungen.Der Effekt:– verbessert die Stimmung, stimuliert Deine Immunkräfte 🙂– verlängert den Ausatem– harmonisiert im Inneren– baut das Stresshormon Cortisol ab, beruhigt das vegetative Nervensystem, entspannt– bringt den Kreislauf in Schwung– verbindet 😀 Einmal monatlich Mittwoch Abend von
Singen ist Medizin Weiterlesen »
Singen ohne Noten und ohne Leistungsanspruch, einfach, weil‘s guttut!Wir singen eingängige Kanons, Mantren, Circle Songs, Herzenslieder mit vielen Wiederholungen.Der Effekt:– verbessert die Stimmung, stimuliert Deine Immunkräfte 🙂– verlängert den Ausatem– harmonisiert im Inneren– baut das Stresshormon Cortisol ab, beruhigt das vegetative Nervensystem, entspannt– bringt den Kreislauf in Schwung– verbindet 😀 Mittwoch, 20. März 2024 von
Singen ist Medizin Weiterlesen »
Singen ohne Noten und ohne Leistungsanspruch, einfach, weil‘s guttut!Wir singen eingängige Kanons, Mantren, Circle Songs, Herzenslieder mit vielen Wiederholungen.Der Effekt:– verbessert die Stimmung, stimuliert Deine Immunkräfte 🙂– verlängert den Ausatem– harmonisiert im Inneren– baut das Stresshormon Cortisol ab, beruhigt das vegetative Nervensystem, entspannt– bringt den Kreislauf in Schwung– verbindet 😀 Mittwoch, 14. Februar 2024 von
Singen ist Medizin Weiterlesen »
Singen ohne Noten und ohne Leistungsanspruch, einfach, weil‘s guttut!Wir singen eingängige Kanons, Mantren, Circle Songs, Herzenslieder mit vielen Wiederholungen.Der Effekt:– verbessert die Stimmung, stimuliert Deine Immunkräfte 🙂– verlängert den Ausatem– harmonisiert im Inneren– baut das Stresshormon Cortisol ab, beruhigt das vegetative Nervensystem, entspannt– bringt den Kreislauf in Schwung– verbindet 😀 Mittwoch, 17. Januar 2024 von
Singen ist Medizin Weiterlesen »
Yoga auf dem Brett ist eine Erlebniseinheit um sich selbst einmal ganz neu zu erfahren. Das innere Kind jubelt und Freude kommt auf, wenn wippende und hüpfende Bewegungen spielerisch das Yoga ergänzen. Beim Üben mit dem Balance-Board wird vor allem Gleichgewicht geschult: Das Brett gibt sofort und ständig Feedback, ob die Aufmerksamkeit und die Konzentration
Yoga auf dem Balancebrett Weiterlesen »
Durch Entspannungstechniken, Körperwahrnehmung, Atemübungen und Klangreisen kannst Du in ruhiger, entspannter Atmosphäre – neue Kraft tanken,– aufatmen, – einfach sein, – Dich selbst noch besser kennenlernen, – die Seele baumeln lassen.Ziel des nach wissenschaftlichen Standards erstellten und evaluierten Kursangebotes ist es, die seelische Gesundheit zu erhalten. Es geht darum, Pause zu machen, wenn das Diktat der
Zeit für mich – Atem & Klangentspannung Weiterlesen »
Töpferkurs für Erwachsene mit und ohne Vorerfahrungen. Mit Hilfe fachkundiger Einführung und Begleitung kann Verschiedenes entstehen. Die voradventliche Zeit lädt ein Kerzenständer und Duftlampen zu plastizieren, eigene Wünsche und Ideen sind jedoch willkommen und dürfen gerne eingebracht werden. Die Gegenstände werden getrocknet, glasiert und gebrannt. Leitung: Gerd Meissner 7., 14. und 21. November 3x Dienstags
Töpferkurs für Erwachsene Weiterlesen »
Singen ohne Noten und ohne Leistungsanspruch, einfach, weil‘s guttut!Wir singen eingängige Kanons, Mantren, Circle Songs, Herzenslieder mit vielen Wiederholungen.Der Effekt:– verbessert die Stimmung, stimuliert Deine Immunkräfte für den Herbst 🙂– verlängert den Ausatem– harmonisiert im Inneren– baut das Stresshormon Cortisol ab, beruhigt das vegetative Nervensystem, entspannt– bringt den Kreislauf in Schwung– verbindet 😀 Termine:18. Oktober15.
Singen ist Medizin Weiterlesen »
Bei diesem Angebot lernt der Teilnehmer sich in kurzer Zeit maximal zu Entspannen. Die eigenen Ressourcen aktivieren zu können, bewirkt ein positives Gefühl. Aus der eigenen Kraft wieder zur inneren Balance zu kommen ist Inhalt dieses Hatha Yoga basierten Kompaktkurses. Die Teilnehmer lernen verschiedene Körperübungen, Atemübungen, meditative Elemente und Entspannungstechniken um die Körperwahrnehmung zu verbessern.
Stressresilienz und Entspannung mit Hatha Yoga Weiterlesen »
Leitung: Christa Prechtel und Isabel Meissner 16:00-20 Uhr Wertschätzung: 80-130 Euro (inkl. Material und Verpflegung) Die Nächte werden lang, die Tage kurz. Die dunkle, kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Die Zeit des Rückzugs, der Einkehr und Stille, Licht und Dunkelheit- wie geht es mir damit und was brauche ich? Wie geht es mir mit
Kreatives Eintauchen „Licht und Wärme“ Weiterlesen »
Bildhaukurs mit Speckstein und Alabaster für Menschen mit und ohne Vorerfahrung.Wir arbeiten mit dem weichen Speckstein oder dem etwas härteren Alabaster, einem Stein, der dem Marmor ähnlich sieht, jedoch viel weicher in der Bearbeitung ist und eine besondere Art Gips ist.Je dünner er gearbeitet wird, desto lichtdurchlässiger wird er, was sehr schön sein kann.Wir arbeiten
Alabaster & Speckstein Bildhaukurs Weiterlesen »
Wer kennt das nicht? Eigene Erwartungen und Ansprüche, Druck von Außen, Arbeit, Familie, Hobbies … und jeder will was von mir und ich möchte allem gerecht werden, alles schaffen. Der Stress droht uns manchmal zu überrollen und irgendwann frage ich mich, wo bleibe denn eigentlich ich? In diesem Kurs halten und kreieren wir gemeinsam einen
In der körpertherapeutischen Prozessbegleitung geht es darum, Menschen (Kinder, Jugendliche, Erwachsene) auf ihrer inneren und äußeren Reise, v.a. in krisenhaften und herausfordernden Zeiten, zu begleiten. Körpertherapeutische Ansätze wie Posturale Integration und Pelvic-Heart-Integration geben den Raum, sich der Weisheit unseres Körpers zu nähern, nicht gefühlte, unbewusste Anteile können wahrgenommen und integriert werden, emotionale Blockaden können sich
Körpertherapeutische Prozessbegleitung Weiterlesen »
Bei diesem Angebot lernt der Teilnehmer sich in kurzer Zeit maximal zu Entspannen. Die eigenen Ressourcen aktivieren zu können, bewirkt ein positives Gefühl. Aus der eigenen Kraft wieder zur inneren Balance zu kommen ist Inhalt dieses Hatha Yoga basierten Kompaktkurses. Die Teilnehmer lernen verschiedene Körperübungen, Atemübungen, meditative Elemente und Entspannungstechniken um die Körperwahrnehmung zu verbessern.
Stressresilienz und Entspannung mit Hatha Yoga Weiterlesen »
Einmal wöchentlich finden Yogastunden statt. Diese sind so aufgebaut, dass jeder, unabhängig vom Erfahrungsstand, teilnehmen und einsteigen kann. Durch die Übungen wird die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit geschult, wir treten in Verbindung mit uns selbst, kommen zu innerer und äußerer Ausgeglichenheit und bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Im Sommer, bzw. wenn es das
Yogapraxis für Alle Weiterlesen »
Das Leben der Tiere ist Fühlen – nicht denken. Tiere tragen alles noch in sich, wonach wir uns so sehr sehnen. Sie tragen die allumfassende Stille in sich.
Meditieren mit Tieren Weiterlesen »
„Wer den Weg in die Natur findet, findet auch zu sich.“ Gerade in Zeiten der Veränderung ist der Kopf oft lauter als das Herz. Das Gedankenkarussell vernebelt die Orientierung. Dabei liegen die Antworten in uns selbst. Wir müssen nur Zugang zu unserm Inneren finden. In der Natur kommen wir nicht nur zur Ruhe, sie kann
Prozessbegleitung in der Natur Weiterlesen »
Die Mehrheit aller Märchen, Mythen und Sagen verschiedenster Kulturen, aber auch Hollywoodfilmen folgen einer bestimmten Erzählstruktur bei der die Hauptfigur eine Transformation durchläuft.Der Held oder die Heldin verlässt die gewohnte Welt, muss Hindernisse überwinden, Prüfungen bestehen und über ihren Schatten springen. Am Ziel der ‚Heldenreise‘ findet die Figur ihre Bestimmung, erhält einen „Schatz“ und geht
Heldinnenreise mit Pferden Weiterlesen »
In wilder Natur sieht man oft nur Unkraut. Wer achtsam Wald und Wiesen erkundet, entdeckt einen Kräutergarten. Wir möchten Euch mitnehmen in die Welt der wilden Kräuter, um einige von ihnen näher kennenzulernen, zu fühlen, zu riechen und zu schmecken. Achtsamkeitsübungen helfen uns dabei, den Alltag hinter uns zu lassen und mit allen Sinnen in
Wildkräuterwanderungen und Salbenherstellung Weiterlesen »
In der Prozessbegleitung mit dem Pferd sind unsere Ausgangspunkte Deine aktuelle Befindlichkeit, Deine Wünsche und Themen. Hierbei dient das Pferd als sensibler, unvoreingenommener Helfer und Unterstützer. Es ist uns wertvoller Spiegel in der Bewusstwerdung eigener Muster und Gefühle, da es Energien und Schwingungen des Menschen aufnimmt und sichtbar macht. Über den Kontakt zum Pferd kannst
Prozessbegleitung und Selbsterfahrung mit dem Pferd Weiterlesen »
Es ist ein wunderschönes und intensives Erlebnis, mit dem Pferd durch die Natur zu streifen. Durch die Präsenz des Pferdes ist auch der Mensch, wenn er auf dem Pferd sitzt oder neben ihm läuft, fast immer im Hier und Jetzt. So ist unsere Wahrnehmung unmittelbar und intensiv. Reiter mit ausreichend Erfahrung können begleitete kürzere oder
Naturritte und Pferdespaziergänge Weiterlesen »
Halbtages- oder Ganztages Auszeit mit Pferd, Matte und Blick auf die Chiemgauer Alpen Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd ist eine einmalige Gelegenheit, Dich selbst ganz tief zu erfahren. Einfach abtauchen in eine ganz neue Erlebniswelt. Einlassen… auf eine neue Erfahrung… Angst überwinden… neugierig, Dich wieder lebendig fühlen. Auf dem warmen Rücken des Pferdes nachspüren,
Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd Weiterlesen »
Zeit für eure kleine gemeinsame Auszeit. Alles, was sonst im Alltag zu wenig oder keinen Platz bekommt, darf hier sein- gemeinsam könnt ihr neue Erfahrungen sammeln, mit den Pferden und bei unseren Angeboten in der Natur sowie im kreativ-künstlerischen Bereich. Wir kochen und essen zusammen. 3 Tage mit 2 Übernachtungen in den Hofgästezimmern, im Matrazenlager
Mutter-Kind-Zeit Weiterlesen »
Zeit für eure kleine gemeinsame Auszeit. Alles, was sonst im Alltag zu wenig oder keinen Platz bekommt, darf hier sein – gemeinsam könnt ihr neue Erfahrungen sammeln, mit den Pferden und bei unseren Angeboten in der Natur, sowie im kreativ-künstlerischen Bereich. Wir kochen und essen zusammen. 3 Tage mit 2 Übernachtungen in den Hofgästezimmern, im
Mutter-Tochter-Zeit Weiterlesen »
Wir feiern mit euch, dass es uns gibt, dass so viele Umstände und Menschen mit ihrem Wohlwollen dazu beigetragen haben, dass wir diesen Ort mit seinen Angeboten nun bereit stellen können – das ist auf jeden Fall ein Fest wert! Unser Programm: 14h Festakt Eröffnung mit Hofführung 15h Workshops „Waldbaden“ (mit Katharina Krenn) und
Ernte und Dank. Wir schauen zurück, auf das bisherige Jahr, vielleicht auch auf mehrere Jahre und auf das, was wir gesät und nun geerntet haben. Wir wir unsere Früchte annehmen und wertschätzen, dankbar dafür sein? Und gleichzeitig schauen wir nach vorne, auf den Winter- was nehmen wir mit und was darf gehen? In dieser Workshopreihe,
Kreatives Eintauchen „Ernte und Dank“ Weiterlesen »
Halbtages Auszeit mit Pferd, Matte und Blick auf die Chiemgauer Alpen Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd ist eine einmalige Gelegenheit, Dich selbst ganz tief zu erfahren. Einfach abtauchen in eine ganz neue Erlebniswelt. Einlassen… auf eine neue Erfahrung… Angst überwinden… neugierig, Dich wieder lebendig fühlen. Auf dem warmen Rücken des Pferdes nachspüren, was vorher,
Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd (ab 16J.) Weiterlesen »
Frühbucherpreis bis 15.04: ab 130€*(* Dieser Betrag bildet die Untergrenze der Preisspanne, zu der Du buchen kannst. Prinzipiell haben wir eine Preisspanne, bei der Du selbst entscheidest, wieviel Du geben kannst und willst. Wenn Du mehr gibst, unterstützt Du andere TeilnehmerInnen mit Deinem Beitrag.) Während dieser Waldauszeit „Draussen Zuhause“ verlassen wir unsere Komfortzone und verlegen
Draussen zu Hause- 24 Std. im Wald Weiterlesen »
Frühbucherpreis bis 01.04.: ab 65€* (* Dieser Betrag bildet die Untergrenze der Preisspanne, zu der Du buchen kannst. Prinzipiell haben wir eine Preisspanne, bei der Du selbst entscheidest, wieviel Du geben kannst und willst. Wenn Du mehr gibst, unterstützt Du andere TeilnehmerInnen mit Deinem Beitrag.) Halbtages Auszeit mit Pferd, Matte und Blick auf die Chiemgauer
Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd Weiterlesen »
Frühbucherpreis bis 15.03.: ab 50€*(* Dieser Betrag bildet die Untergrenze der Preisspanne, zu der Du buchen kannst. Prinzipiell haben wir eine Preisspanne, bei der Du selbst entscheidest, wieviel Du geben kannst und willst. Wenn Du mehr gibst, unterstützt Du andere TeilnehmerInnen mit Deinem Beitrag.) Die Natur ist eine Apotheke, denn gegen viele Leiden ist ein
Achtsame Heilkräuterwanderung mit Salbenherstellung Weiterlesen »
Frühbucherpreis bis 15.03.: ab 50€*(* Dieser Betrag bildet die Untergrenze der Preisspanne, zu der Du buchen kannst. Prinzipiell haben wir eine Preisspanne, bei der Du selbst entscheidest, wieviel Du geben kannst und willst. Wenn Du mehr gibst, unterstützt Du andere TeilnehmerInnen mit Deinem Beitrag.) In wilder Natur sieht man oft nur Unkraut. Wer achtsam Wald
Achtsame Kräuterwanderung mit Wildkräuter-Menü Weiterlesen »
Frühbucherpreis bis 15.03.: ab 80€*(* Dieser Betrag bildet die Untergrenze der Preisspanne, zu der Du buchen kannst. Prinzipiell haben wir eine Preisspanne, bei der Du selbst entscheidest, wieviel Du geben kannst und willst. Wenn Du mehr gibst, unterstützt Du andere TeilnehmerInnen mit Deinem Beitrag.) In Bewegung kommen – Atem vertiefen – innere Ruhe finden Taiji-Qigong
Taiji-Qigong in 18 Bewegungen Weiterlesen »
Frühbucherpreis bis 15.03.: ab 130€*(* Dieser Betrag bildet die Untergrenze der Preisspanne, zu der Du buchen kannst. Prinzipiell haben wir eine Preisspanne, bei der Du selbst entscheidest, wieviel Du geben kannst und willst. Wenn Du mehr gibst, unterstützt Du andere TeilnehmerInnen mit Deinem Beitrag.) Ganztages-Auszeit mit Pferd, Matte und Blick auf die Chiemgauer AlpenYoga und
Yoga und Achtsamkeit auf dem Pferd Weiterlesen »
Bei diesem Angebot lernt der Teilnehmer sich in kurzer Zeit maximal zu Entspannen. Die eigenen Ressourcen aktivieren zu können, bewirkt ein positives Gefühl. Aus der eigenen Kraft wieder zur inneren Balance zu kommen ist Inhalt dieses Hatha Yoga basierten Kompaktkurses. Die Teilnehmer lernen verschiedene Körperübungen, Atemübungen, meditative Elemente und Entspannungstechniken um die Körperwahrnehmung zu verbessern.
Stressresilienz und Entspannung mit Hatha Yoga Weiterlesen »
Frühbucherpreis bis 05.03.: ab 65€*(* Dieser Betrag bildet die Untergrenze der Preisspanne, zu der Du buchen kannst. Prinzipiell haben wir eine Preisspanne, bei der Du selbst entscheidest, wieviel Du geben kannst und willst. Wenn Du mehr gibst, unterstützt Du andere TeilnehmerInnen mit Deinem Beitrag.) Wachsen und erblühen- wir setzen uns auf allen Ebenen mit den
Wachsen und Erblühen Weiterlesen »
Schnellbucherpreis noch bis 05.03.: ab 130€*(* Dieser Betrag bildet die Untergrenze der Preisspanne, zu der Du buchen kannst. Prinzipiell haben wir eine Preisspanne, bei der Du selbst entscheidest, wieviel Du geben kannst und willst. Wenn Du mehr gibst, unterstützt Du andere TeilnehmerInnen mit Deinem Beitrag.) Wer kennt das nicht? Eigene Erwartungen und Ansprüche, Druck von
Beim Arbeiten mit Ton erlebst Du Dich intensiv in Deiner eigenen Leiblichkeit und Handlungsfähigkeit. Du bewegst das Material mit Deinen Händen – das kostet Kraft, die einer körperlichen Arbeit entspricht. Materie wird bewegt und weggenommen, Wärme entsteht, Wohlgefühl kann sich ausbreiten, etwas Neues entsteht. Der Kopf wird frei, Gedanken treten zurück, Du bist ganz im
Durch das Erleben von Formen und Farben, das in malerischen Übungen und im freien Malen erlebbar wird, kommen wir in Kontakt mit unserer eigenen, schöpferischen und kreativen Energie und Kraft. Wir erleben uns auf spielerische Art und Weise und stärken dabei unser Identitätserleben und Selbstausdruck. Es entstehen Seelenlandschaften, die Ausdruck unseres inneren Empfindens und Erlebens
Kunsttherapeutische Prozessbegleitung Weiterlesen »
Das offene Atelier findet einmal wöchentlich abends statt. Es besteht die Möglichkeit, unterschiedliche Techniken und Farben wie Aquarell oder Pastell kennenzulernen oder Eigenes zu vertiefen. Themen werden hierbei nicht vorgegeben: Der Malprozess und die eigene Themenfindung werden unterstützt. Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich! Es geht ausschließlich um Deinen eigenen Prozess, weitab von Erwartungen, Leistungen
Wir arbeiten frei oder Themen bezogen mit den Materialien Ton, Alabaster/ Speckstein und Marmor. Anders als beim Malen, erlebst Du Dich beim Arbeiten mit Ton und insbesondere mit Stein besonders intensiv in Deiner eigenen Leiblichkeit und Handlungsfähigkeit. Du bewegst das Material mit Deinen Händen – das kostet Kraft, die einer körperlichen Arbeit entspricht. Materie wird
In dieser Workshopreihe, die einzeln oder zusammen besucht werden kann, widmen wir uns den jahreszeitlichen Prozessen auf unterschiedlichen Ebenen. So fließen Impulse auf physischer, seelischer und geistiger Ebene ein: Elemente aus der Körperarbeit/Entspannung, der Kunsttherapie und geistige Impulse in Form von Kurzvorträgen und Gesprächsrunden. Wir erfahren also mit Körper, Geist und Seele und nähern uns
Gemeinsam Malen – im Laufe der Jahreszeiten Weiterlesen »
Mit Licht und Wärme durch die kalte Jahreszeit. Die Zeit des Rückzugs, der Einkehr und Stille, Licht und Dunkelheit – wie geht es mir damit und was brauche ich? Gleichzeitig ist da bereits ein Warten, ein Sich-Bereitmachen auf den Frühling… Wir werden uns auf unterschiedlichste Weise mit dem Thema Licht und Wärme im Winter beschäftigen.
WandelRaum ist eine gemeinnützige Einrichtung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, in der Menschen auf ihrem individuellen Weg in ihre Kraft, Gesundheit und Potential begleitet und unterstützt werden.
Prozesse zur persönlichen Transformation und Heilung werden angeregt und begleitet. Als Schwerpunkt unserer Arbeit beziehen wir die Natur, die Kunst, die Tiere, sowie Körper und Geist mit ein um möglichst ganzheitlich ansetzen zu können.
Neben Kursen und Workshops gibt es hier die Besonderheit, in einem eigenen Programm mit therapeutischer Begleitung eine mehrwöchige WandelRaumZeit zu machen.
Bankverbindung: WandelRaum gGmbH, Raiffeisenbank Rosenheim-Chiemsee,
IBAN: DE55 7116 0000 0002 8417 46
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